Cycle tennis

                                                                LE TENNIS

Cet automne on a fait 5 séances de tennis avec maitresse dans la plaine.

Avant chaque séance, en faisant des entrainements comme un tour de terrain puis on faisait des jongles, des dribles et des passes. La première séance on a découvert le matériel, on s’est d’abord entrainé avec la balle sans raquette, ensuite on fait un entrainement (on s’est entrainé à taper dans la balle, à jongler avec la balle, à faire des lancers), on a joué à viser des cerceaux accrochés au grillage (pour travailler la précision), on a tiré contrer le mur et on a fait le bowling. Le 2ème jour, on a fait le cône (il fallait faire tomber un ballon en visant avec la raquette et la balle qui se trouvait sur un seau, un slalom en dribblant ou en jonglant), on a driblé, on fait des petits échanges entre nous. Le 3ème jour on a fait des petits matchs puis on a fait un jeu où on devait tirer dans le ballon et si tu réussissais le premier cerceau tu reculais (tu travailles de plus en plus fort), on a travaillé le coup droit. On a aussi fait un match dans le terrain pendant 6 minutes et on a aussi fait le mur.  Le 4ème jour on a défendu le châteaux, certains diraient des balles dans un château, pendant que les chevaliers défendaient, on a fait un match les filles contre les garçons et à tour de rôle on a affronté maitresse. Le 5ème jour on a fait des matchs sur le terrain de basket avec des arbitres et on a fait des matchs contre la maitresse. Nous avons bien progressé même si certaines balles volaient très très loin …

Publié le 28/10/2022
Modifié le 28/10/2022